SurvivorsResource :: Ресурс для всех переживших сексуальное злоупотребление, насилие, изнасилование, сексуальное преследование, растление, надругательство
Раскрытие информации - это действие, направленное на то, чтобы рассказать кому-либо о секрете или личной информации. Когда речь заходит о людях, переживших сексуальное злоупотребление, раскрытие информации может произойти непосредственно после злоупотребления, или годы спустя. Иногда раскрытие информации - спланировано и целенаправленно. В других случаях, это происходит под давлением или случайно, или это может произойти во время терапевтического сеанса, когда не было намерения обсуждать эту личную тему или воспоминания о злоупотреблении.

Эта статья написана для переживших, которые хотят раскрыть информацию о пережитом сексуальном злоупотреблении. Раскрыть информацию можно партнеру или супруге/супругу, которые не знают о злоупотреблении, либо это можно сделать доверительному родителю или родственнику, брату/сестре, другу/подруге, или другому человеку, который должен узнать о пережитом злоупотреблении, как полагает переживший. Эта статья также о конфронтации, тема которой будет затронута во второй части. Эти два действия: раскрытие информации и конфронтация, должны быть хорошо обдуманы для того, что был обеспечен их успех и снижена вероятность добавочной травмы пережившего человека.

Как правило, если переживший намерен вступить в конфронтацию с обидчиком, раскрытие некоторой информации о пережитом, вероятно, должно произойти до конфронтации. Есть причины, по которым раскрытие информации должно идти перед конфронтацией (если конфронтация вообще будет предпринята. Во многих случаях, конфронтация не рекомендуется, но мы позже поговорим об этом.)

ЧАСТЬ 1. Раскрытие информации.

Раскрытие информации, как было отмечено ранее, может быть спланированным, вынужденным, случайным, или может произойти в обстановке психотерапевтической работы.
Вынужденное раскрытие информации - это когда переживший человек не намеревается рассказывать о пережитом злоупотреблении, но информация может, тем не менее, быть раскрытой, из-за того, что насильник был арестован за другое сексуальное преступление и признался в том, что злоупотребил лицом, которое не хотело бы рассматривать себя, как жертву [речь идет о пережившем/пережившей]. Также раскрытие информации может произойти в ситуации, когда есть несколько братьев/сестер, которые возможно были жертвами одно человека, и один из переживших рассказывает о травме и озвучивает имя другого пережившего, который молчал.

Случайное раскрытие информации может произойти, если дневник пережившего кто-то нашел, и переживший начинает говорить о пережитой травме злоупотребления, хотя у него/нее не было таких планов. Случайное раскрытие информации может также случиться, когда кто-то подозревает, что определенный человек стал жертвой сексуального злоупотребления, основываясь на рисунках или поведении этого человека, и наблюдатель делиться своими подозрениями с потенциальным пережившим. Эта статья - про целенаправленное или спланированное раскрытие информации.

У акта раскрытия информации должны быть цели или причины. Некоторые из причин, которые сообщают пережившие, включают:

Самоутверждение - получение признания и поддержки со стороны значимых в жизни пережившего людей. Для исцеления пережившего может полезно узнать, что ему/ей верят.
Раскрытие информации по причине самоутверждения может также помочь выявить информацию, которую переживший не знает, например, подтверждение того, что насильник также злоупотреблял другими членами семьи пережившего, или детали, которые подтверждают, что воспоминания пережившего - верны.

Объяснение прошлого или нынешнего поведения - означает возможность дать другим лучшее понимание того, почему переживший страдает от сексуальной дисфункции, проблем с доверием, от депрессии или внешне иррациональных страхов.

Защита других - означает, что переживший дает кому-то знать, что его/ее дети могут быть в опасности в обществе того человека, который злоупотребил пережившим в прошлом.

Месть - означает, что переживший дает сдачу обидчику ("Ты заставил меня страдать, теперь - твоя очередь".)

Разрядка напряжения - означает, что переживший просто хочет выпустить это из себя и рассказать другим, потому что это действие раскрывает секреты и помогает избавиться от чувства стыда.

Желание симпатии со стороны других - немного отличается от объяснения поведения в прошлом. Это больше походит на подход, когда переживший выставляет себя страдальцем. Раскрытие информации по этой причине может также быть средством оправдания неспособности выполнять некоторые функции в жизни. Также, переживший может попытаться идентифицировать себя с жертвой. Человек, который рассказывает всем о пережитом сексуальном злоупотреблении, может раскрывать эту информацию для того, чтобы получить симпатию других людей.

Подготовка к конфронтации - раскрытие информации ключевым людям, которые будут поблизости, чтобы поддержать пережившего во время запланированной им конфронтации с обидчиком.

Есть и другие причины, некоторые из которых позитивны, а другие, возможно, вызваны отчаянием, по которым пережившие рассказывают о пережитом злоупотреблении. За исключением тех случаев, когда раскрытие информации служит для защиты детей от скрытого педофила, этот поступок должен служить самому пережившему и не быть частью чьего-либо плана (включая терапевта, настаивающего на том, чтобы переживший вступил в конфронтацию с его/ее обидчиком). Решения о том, чтобы раскрыть информацию о пережитом сексуальном злоупотреблении и том, кому раскрыть, - должны полностью исходить от пережившего человека.

Раскрытие информации обычно особенно эффективно, когда переживший имеет веские причины для того, чтобы рассказать об этом кому-то. Очень полезно спланировать раскрытие.
Например, переживший, который хочет на девяностолетии Бабушки рассказать своей семье о том, что дядя Билл злоупотребил им 30 лет назад, имеет хорошие намерения, но время может оказаться неподходящим. Кому Вы рассказываете, где и когда Вы рассказываете, как Вы преподносите информацию о себе и почему Вы раскрываете информацию - все это важные соображения, которые должны предварять ваше решение.

Некоторые пережившие намереваются рассказать кому-либо о пережитом на протяжении многих лет. Другие, возможно, сильно не обдумывали этот шаг, а просто проговорились.
Очень важно взвесить все "За" и "Против", прежде чем Вы раскрываетесь. Не рекомендуется рассказывать о пережитом  состоянии алкогольного или наркотического опьянения (хотя, многие люди полагают, что невозможно начинать эмоциональный диалог без помощи одурманивающих средств.)

Рассматривая вопросы: "Кому?", "Когда?", "Где?", "Как?", "Почему?" делает раскрытие информации целенаправленным и приносит успех пережившему человеку.

Кому Вы хотите рассказать? Выберите человека, который более вероятно поймет, поверит и поддержит Вас, даже если самый главный человек, которому Вы бы хотели рассказать, должен пока подождать. Например, если Вы хотите сообщить вашей маме, что отец сексуально злоупотреблял Вами, но - Вы не уверены в том, как она отреагирует, лучше, перед тем, как Вы сообщите маме, сначала рассказать партнеру, другу или родственнику, который поддержит Вас.

Где Вы собираетесь раскрыть информацию - очень важный момент. Как правило, приватные места лучше публичных, но если Вы опасаетесь негативной или, возможно, угрожающей Вам реакции собеседника, общественное место может обеспечить Вам большую безопасность.

Также задумайтесь над тем, когда Вы собираетесь раскрывать информацию. Вам нужно будет полное внимание собеседника и достаточно времени для того, чтобы он/она/они могли переварить новости. Если кто-то торопиться на работу или уже поздняя ночь на дворе, то это может быть не лучшим моментом для раскрытия информации о пережитом СЗ.

Способ рассказать может быть: личным диалогом, телефонным разговором, сообщением в письме. Каждый способ имеет свои плюсы и минусы. Многие люди чувствуют, что серьезные новости нужно преподносить лично. Однако в некоторых ситуациях, когда ожидается негативная реакция, или человек, которому Вы раскрываете, может увести Вас далеко в сторону от темы, телефон или письмо может быть лучшим выбором. Написание письма может быть лучше, когда переживший сталкивается с трудностями выражения своих мыслей словами, когда он/она находится под давлением обстановки, или тот, кому он/она рассказывает, имеет привычку перебивать или нарушать ход беседы. (Написание того, что Вы хотите сказать заранее, может очень полезно для того, чтобы ясно и точно выразить то, что должно быть сказано. Текст можно редактировать несколько раз, пока он не начнет выражать именно то, что переживший хочет сказать. Выкладывание мыслей из головы на бумагу позволит также прочитать этот текст человеку, с которым Вы делитесь пережитым, лично или по телефону.)

Зачем Вы раскрываете информацию - означает, что Вы определяете цели раскрытия. Также этот вопрос позволит понять, зачем Вы делитесь с конкретным человеком, в конкретный момент времени. Иногда раскрытие информации может быть совершенно по отношению к нескольким людям. Когда звезда делится воспоминаниями о пережитом в детстве сексуальном злоупотреблении через газету или другие СМИ, целью этого поступка может быть привлечение внимание общественности к проблеме и получение публичного признания. Так как Вы, скорее всего, не знаменитость, то если Вы планируете широкомасштабное раскрытие информации, о чем узнает много людей, Вы нужно посоветоваться с несколькими людьми по поводу того, зачем Вы используете этот подход.

Когда Вы уже разобрались с целями раскрытия, с вашей целевой аудиторией, Вы можете рассказать о пережитом с большой уверенностью, что Вас ожидает успех. В общем, было бы полезно обсудить ваше решение с психотерапевтом, который имеет большой опыт работы с пережившими. Предпочтительно, чтобы психотерапевт знал Вас и вашу историю. Вы можете потренироваться в раскрытии информации с вашим психотерапевтом, и он в дальнейшем должен выступить с поддержкой Вас, если раскрытие пройдет без успеха.

Во многих случаях, когда сексуальное злоупотребление происходит внутри семьи, раскрытие информации может вызвать сумятицу и заставить членов семьи выбрать свои стороны.
Если семейный секрет хранился в течении многих лет или даже поколений, раскрытие информации может вызвать серьезные последствия, такие как осуждение пережившего или всеобщий отказ признать, что злоупотребление вообще происходило. Решение о том, чтобы рассказать о сексуальном злоупотреблении, произошедшем в неблагополучной семье, должно быть обдумано с точки зрения того, что хорошего оно принесет пережившему и потенциальным жертвам внутри семьи, а также с точки зрения необходимости хранить этот постыдный секрет в семье для поддержания устойчивой семейной системы.

Раскрытие информации - действеннее всего, когда оно хорошо обдумано, имеет ясные цели и усиливает влияние пережившего на людей, окружающих его/ее. Даже если информация о злоупотреблении не становится известна людям из семьи пережившего, раскрытие этой информации может быть очень полезно для пережившего и для сплочения его/ее системы поддержки.

ЧАСТЬ 2. Конфронтация с вашим обидчиком.

(Замечание: Конфронтация может быть исцеляющей. Но она также может нести потенциал эмоционального и даже физического вреда пережившему. Конфронтация не должна рассматриваться сквозь пальцы, также как она не должна совершаться импульсивно. Переживший, который планирует вступить в конфронтацию со своим обидчиком, должен пройти сначала через раскрытие информации о пережитом сексуальном злоупотреблении (см. первую часть данной статьи) и он/она должны обсудить с психотерапевтом планируемое действие.)

Многие лица, совершившие сексуальное злоупотребления, боятся конфронтации с их жертвами. Также как забияки, насильники эффективно используют свою власть до того момента, когда их жертва неспособна или не желает дать сдачи, заступиться за себя или отвергнуть притязания обидчика. В моей более чем двадцатилетней практике работы с подростками и взрослыми людьми, совершавшими сексуальные преступления, я находил некоторых обидчиков, которые хотели, чтобы конфронтация с их жертвой произошла - потому что они по-настоящему сожалеют о том, что они совершили. Это явление, в общем, не происходит, пока насильники не осознают, какие эффекты на жизни их жертв оказывает сексуальное злоупотребление, и пока они (насильники) на заглянут внутрь себя для того, чтобы понять, что они несут весь груз ответственности за совершенное злоупотребление. Другими словами, насильники обычно начинают желать встречи со своими жертвами, когда они проходят специальную программу лечения для лиц, совершивших сексуальные преступления, которая может длиться много лет. Те, кто никогда не проходил такое лечение, скорее всего, будут отрицать свою вину и преступление, будут оправдываться - и обвинять жертв.

Насильник, который не проходил лечения в клинической обстановке, или если он находится на начальной стадии лечения, - будет, как правило, бояться конфронтации с его/ее жертвой. Лица, совершающие сексуальное злоупотребление, выбирают детей или ранимых взрослых для нападения. Когда насильникам не нужно использовать оружие, они обманывают, запугивают, манипулируют, подкупают, или используют силу или знания, как взрослые люди, для того, чтобы получить возможность злоупотреблять жертвой.

В случаях, когда произошло злоупотребление, обидчик вероятнее всего был более властным чем жертва. Для многих переживших, решение вступить в конфронтацию с обидчиком может приниматься в течении многих лет, хотя переживший может быть физически сильнее, чем его обидчик, к настоящему моменту. Однако несмотря на то, насколько переживший может быть сильнее его/ее обидчика, обидчик может выглядеть таким же сильным и властным, как и в прошлом, когда произошло злоупотребление. Другими словами, переживший может быть сильнее (в том числе, умнее и богаче и т.д.), но в эмоциональном плане может быть таким же ранимым и слабым, как ребенок.

Решение о том, чтобы вступить в конфронтацию с обидчиком не должно приниматься спонтанно, необдуманно. Такое решение должно основываться на тщательной подготовке, включая раскрытие информации поддерживающему человеку, а также изучение того, как лучше всего встретиться с обидчиком, чтобы обеспечить себе безопасность и добиться положительных результатов. Возможность того, чтобы рассказать о том что произошло кому-нибудь, должна рассматриваться раньше, чем возможность вступления в конфронтацию с обидчиком.
Таким образом, вопросы: "С кем?", "Почему?", "Как?", "Где?" и "Когда?" вступать в конфронтацию должны быть частью подготовки к конфронтации. Так же как и в ситуации с раскрытием информации, есть несколько способов встретиться с насильником.

Большинство людей думают, что конфронтация должна быть личной. Это, возможно, самый многообещающий, но и самый рискованный вариант. Иногда, вступить в конфронтацию лучше всего, написав письмо обидчику, или позвонив ему, с тем, чтобы в последствии встретиться лично. Какой бы формат конфронтации не выбрал переживший, рекомендуется сначала написать письмо обидчику для того, чтобы прояснить, что переживший помнит и осознает то, что с ним/ней было сделано, и страдает от влияния, оказанного на него/нее сексуальным злоупотреблением. Письмо (даже если оно не было отправлено) поможет пережившему лучше понять эффекты сексуального злоупотребления и отбросить все двусмысленные чувства, которые возникают у него/нее к обидчику.

Я предлагаю следующие пять пунктов, которые помогут пережившему подготовиться к началу конфронтации, будь она личной или нет. Будьте готовы к тому, что нужно будет переписать текст по этим пяти пунктам несколько раз и получить отзыв от доверительного человека или психотерапевта, прежде чем Вы отправите письмо обидчику.

Пункт 1 - "Что ты сделал со мной". Здесь мысль нужно развить поподробнее. Насильники (обидчики) зачастую рационализируют злоупотребление и отрицают то, что они, на самом деле, совершили. Они могут целенаправленно забыть, что то, что они называют прикосновением, было на самом деле принудительной мастурбацией, или они могут минимизировать тот факт, что это произошло однажды, а на самом деле это происходило более часто. Они могут предполагать, что жертва спала или просто не осознавала, что ей/им злоупотребляют, а на самом деле он/она не спала и помнит все, что было сделано с ней/ним. Конфронтация с обидчиком должна нести детали, а не обобщения типа "Ты украл мое детство" или "Ты отобрал мою невинность". Большее влияние на обидчика окажет прочтение, например, что "Ты заставил меня сосать твой член". Важно суметь описать достаточно деталей, чтобы было описано все, что произошло, но чтобы описание не было похоже на порнографию. Некоторые насильнику возбуждаются от фантазий, спровоцированных слишком детальным описанием. Так что нужно соблюсти баланс между информативностью текста и его способность вызвать порнографические воспоминания у обидчика.

Пункт 2 - "Как то, что ты сделал, повлияло на меня?". Насильники часто минимизируют воздействие злоупотребления на жертву. Они также могут связывать известные проблемы, с которыми живут пережившие люди, с другими причинами, такими как борьба пережившего с употреблением наркотиков, алкоголя, что якобы было вызвано разводом его/ее родителей или другими событиями в жизни пережившего. Если Вы скажете [напишите]: "Я употреблял наркотики в попытке заблокировать чувства и воспоминания того, что ты сделал со мной", то это будет ясно и понятно. Другие эффекты пережитого сексуального злоупотребления, такие как непонятная сексуальная ориентация, неспособность верить другим людям, страх перед, или помешанность на сексуальном удовольствие, должны быть связаны с пережитым злоупотреблением для того, чтобы тот, кто травмировал Вас, принял на себя полную ответственность за свои действия. Написание письма может быть полезно для пережившего, независимо от того, будет ли письмо отправлено. Копание в прошлом, в чувствах, воспоминаниях, - поможет сбросить вину из-за проблем с плеч пережившего на обидчика и совершенное им/ей злоупотребление Вами.

Пункт 3 - "Что я чувствую по отношению к тому, что ты сделал со мной". У некоторых переживших могут быть смешанные чувства относительно злоупотребления и обидчика, особенно когда обидчик был эмоционально близок к пережившему: родитель или родственник. Кто-то может любить своего обидчика но ненавидеть совершенное в его/ее отношении злоупотребление. Полезно - дать знать обидчику о том, что Вы чувствовали, когда Вами злоупотребляли. Это часто очень сложно сделать мужчинам, пережившим сексуальное злоупотребление, которые получили физическое удовольствие, у которых была эрекция и оргазм во время злоупотребления. Насильники используют физическое возбуждение жертвы "доказательство" того, что ребенок наслаждался сексуальной ситуацией или хотел ее. Чувствовали ли Вы удовольствие или испытывали физическую стимуляцию, это было за рамками понимания ребенка, не понимающего, что происходит.

Пункт 4 - "Что я чувствую к тебе". Этот пункт нужен для того, чтобы сфокусироваться на конфликте чувств (если он присутствует) к обидчику и тому, что он/она сделал/а. Если Ваши взаимоотношения были абсолютно негативными и теплых чувств к обидчику не было вообще, то Вы можете написать: "Я ненавидел/а то, что ты сделал/а и ненавижу тебя".
Этот пункт также может использоваться для того, чтобы выразить все ваши настоящие чувства по отношению к обидчику и Вы можете быть окрылены, высказав это. Для переживших, которые имеют теплые чувства к обидчику, этот пункт поможет отделить злоупотребление от человека, который сделал это. Этот пункт также может помочь разобраться в том, какие отношения могли бы быть между Вами и обидчиком, если бы он не злоупотребил Вами.

Пункт 5 - "Что ты должен сделать". Некоторые пережившие требовали денег у обидчика для того, чтобы оплатить психотерапию, - превращая это в возмездие за причиненный злоупотреблением вред. Другие пережившие писали обидчикам письма для того, чтобы возвести ясные границы между собой и обидчиком. Это может означать, что обидчику был поставлен ультиматум не звонить и никак не контактировать с пережившим за исключением случаев, когда переживший сам захочет этого. Переживший может настаивать на том, чтобы обидчик просил прощения, или он может настоять на том, что насильник сообщит членам семьи пережившего о том, что он/действительно злоупотребляли пережившим. Очень важно, чтобы переживший, который пишет письмо обидчику, сначала прошелся по первым четырем пунктам, прежде чем решать, что должен сделать обидчик. Проработка всех пяти пунктов прояснит и уточнит все, что переживший хотел бы сообщить насильнику.

Написание такого письма может быть само по себе исцеляющим опытом. Я недавно работал с мужчиной, пережившим сексуальное злоупотребление, у которого были проблемы с его мамой, касаемо злоупотребления, пережитого им со стороны друга семьи и двоюродного брата. Оба они мертвы. У этого мужчины были проблемы с гневом в отношении мамы, так как он считал, что она его не защитила и не предложила ему помощь, когда он был ребенком (хотя он не раскрывал маме пережитые травмы). Мужчина написал письмо маме, и понял, что его чувство гнева очень уменьшилось и он почувствовал больший контроль над своей жизнью, а письмо даже не посылал.

Решение о том, чтобы вступить в конфронтацию с обидчиком не должно быть принято спонтанно, в состоянии гнева, и уж точно не под влиянием алкоголя или наркотиков. Решение должно быть хорошо обдумано и обсуждено с психотерапевтом и доверительным человеком, который может знать обидчика. Написание письма по пяти пунктам (даже если оно не будет отправлено) - это средство проверить, насколько хорошо переживший готов к конфронтации. Если попытка написать письмо вызывает у пережившего ощущение заторможенности, или вызывает слишком сильные эмоции, скорее всего, это означает, что он не готов к конфронтации. Однако если в письме, после его написания и перепроверки, содержится все, что хочет высказать переживший, - тогда настало время его отослать. Если обидчик положительно отвечает на письмо, то это может указывать на возможность встреться с ним/ней лично или поговорить по телефону.

Есть другие способы символической конфронтации с обидчиком, который уже мертв, недоступен или неизвестен. Такая символическая конфронтация может быть осуществлена в группе поддержки или индивидуально с доверительным терапевтом. Посещение могилы умершего насильника и разговор с надгробным памятником для некоторых переживших представляли исцеляющий опыт. Один из моих Клиентов взял на могилу матери сохранившиеся предметы, связанные с пережитым сексуальным злоупотреблением: шарф и соблазнительная фотография, и сжег их прямо на месте. Многие психотерапевты натренированы в том, чтобы прибегать к символическим действиям для исцеления пережившего и они могут помочь в символической конфронтации.

Важное замечание состоит в том, что конфронтация должна окрылять пережившего, а не возрождать старые модели жертвы. Есть меры безопасности, которые должны соблюдаться: приглашение насильнику прийти к офис к психотерапевту; поиск места, которое безопасно и поддерживает пережившего. Помните, что конфронтация может быть мощным инструментом исцеления, и она всегда должна быть предварена консультацией с доверительным психотерапевтом.

* Переведено на русский с разрешения автора, доступно по адресу: http://www.malesurvivor.org/ArchivedPages/singer3.html(MaleSurvior) 27.01.07.
** Кен Сингер состоит в совете директоров и является экспрезидентом Национальной организации против сексуального преследования людей мужского пола (MaleSurvivor) (США). Кен Сингер имеет многолетний опыт клинической работы с лицами, совершившими сексуальные преступления и психотерапевтической работы с пережившими сексуальное злоупотребление.
Раскрытие информации и конфронтация: Соображения для переживших.*

Кен Сингер, LCSW.**
[Домой] [Форумы] [Чат] [Ссылки] [Новости] [Контакты] [Карта сайта]
Eng
[Глосарий] [Сексуальное злоупотребление] [Мужчины] [Женщины] [Партнеры] [Специалисты] [Внутренний ребенок] [Восстановление]